Jika hal ini dilanggar maka akan dianggap sebagai pelanggaran, dan bola Halo para pembaca setia, saya sebagai penulis artikel ini ingin berbagi tentang bagaimana cara memantulkan bola ke lantai dengan benar. Teknik ini biasanya digunakan untuk menghindari lawan yang menghalangi dua anggota tim sehingga sulit melancarkan chest pass. Saat memantulkan bola, gunakan jari untuk mengontrol bola. Teknik yang satunya biasanya digunakan untuk mengelabui lawan. Maka, Bounce Pass basket adalah teknik passing yang memberikan bola kepada kawan kita dengan cara memantulkan bola ke tanah.com - Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah dribbling atau menggiring bola. Kita telah menciptakan symbol dalam bentuknya yang paling mendasar, sekarang mari kita mulai menghidupkannya. Teknik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola ke meja service kemudian bola harus melewati atas net (tidak boleh mengenai net) dan akhirnya memantul di meja lawan. Berikut adalah cara memantulkan bola sambil berjalan. Cara memberikan bola dalam bounce pass adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan kedua tangan.. 2. Berikut langkah-langkahnya: ADVERTISEMENT (NNR) Baca juga: Dalam Bola Basket, Teknik Menembak Sambil Melayang Dinamakan Lay Up, Ini Caranya. 3. Olahraga yang membutuhkan kelincahan diantaranya yaitu sepak bola dan bulu tangkis. Teknik ini dapat digunakan saat bermain sepak bola, bola voli, basket, dan sebagainya. Caranya adalah dengan memantulkan bola ke meja service lebih dulu yang kemudian pemain memukulnya dengan bet dan bola pun harus melalui atas net sampai akhirnya terjadi pantulan pada area meja lawan. A. Teknik pukulan ini dilakukan dengan cara bola dipukul membentuk angle atau sudut … Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola tepat ke atas lantai permainan. 4. Menggiring bola .com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. B. 3. Lakukan teknik ini dengan cepat karena bola yang anda oper ke rekan tim anda harus bergerak cepat. 2. Pukulan service dalam tenis meja dilakukan dengan cara memantulkan bola ke meja pemukul lalu memukul bola tersebut hingga melewati atas net dan memantul di meja lawan. Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket 6. Teknik Pivot. Teknik dasar mengoper bola dalam permainan bola basket dapat … Pada permainan bola basket, teknik menggiring, memantulkan, dan melempar adalah tiga keterampilan penting yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Overhand Passing. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Selain pukulan service, ada berbagai … Teknik menggiring bola basa disebut dengan dribbling dengan cara memantulkan bola pada telapak tangan sambil berlari maupun diam. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.Pd.Pd (2020:22) bahwa dalam permainan bola basket, pemain dapat memenangkan pertandingan dengan memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke dalam keranjang lawan dengan berbagai cara. 3. Lemparkanlah bola ke lantai dengan arah bola ke depan. High dribble adalah gerakan menggiring bola dengan memantulkannya secara lurus ke bawah dengan jarak yang tinggi. Namun, pada teknik ini, posisi kaki sedikit melebar dengan bagian luar kaki arahkan ke bola. Teknik mengoper dengan menggunakan kaki bagian dalam biasanya diterapkan ketika seorang pemain ingin mengumpan pada pemain lain yang berjarak dekat karena operan dengan teknik ini lebih mudah dilakukan dan … Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. 4. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu. adalah teknik melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Lengan … Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. titik tertinggi lompatan c. Pertama, pemain harus berdiri di samping bola dan menggerakkan tangan atau menendang bola dengan kaki. Pertama, pemain harus berdiri di samping bola dan menggerakkan tangan atau menendang bola dengan kaki. mengoper kepada teman Teknik ini dilakukan dengan cara mengoper bola pada jarak sepinggang dan diarahkan lurus kepada penerima. Saat bola mendekati, tekuk lutut dan tendang bola dengan bagian dalam kaki. Sumber Gambar: Mercury News. Baca juga: Cara Menghitung Poin dalam Bola Basket. Aktif . V dribble. Cara melakukan dribble dalam bola basket : 1. Offense: istilah untuk tim yang tengah menguasai bola 6. Teknik tersebut dinamakan bounce pass . 76) mengemukakan beberapa cara atau langkah dalam melakukan teknik dasar chest pass dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut. Melakukan dribble dengan kedua tangan secara bersamaan. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Tips dan Trik untuk Memantulkan Bola Lebih Baik. Urutan gerak memantul … Melempar bola (passing) terdiri dari 5 cara, antara lain: Chest Pass: melempar bola dari posisi dada; Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas … KOMPAS. 7. Sedangkan, memantulkan adalah melemparkan bola ke lantai dengan sudut yang tepat … Pukulan service adalah gerak spesifik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja, kemudian dipukul, dan bola harus melewati atas net sebelum akhirnya memantul di meja lawan. Kepala harus dalam posisi tegak dengan pandangan fokus ke depan. Dua buah bola voli 2. Selain melakukan servis dan passing, pemain bola voli harus memberikan serangan ke lawan. Intinya, latihan koordinasi membutuhkan kemampuan gerak insting yang kuat sekaligus konsentrasi yang tinggi. Berikut adalah cara memantulkan bola ke lantai yang harus Anda lakukan. Jangan terlalu fokus kepada bola, namun lihat lapangan dan pemain lawan. - Arah pandangan dominan kebawah ke arah bola. Bila berhadapan dengan lawan, untuk mengamankan bola dapat dilakukan dengan meninggikan badan, yaitu dengan mengangkat tumit. 1.Lemparan tersebut juga dikenal dengan istilah bounce pass. Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus. 1. Behind Back Pass: melempar bola dari Menurut saya, jika ingin melatih chest pass cukuplah mudah, yaitu dengan cara memantulkan bola pada dinding yang ada di depan anda dengan cara chest pass.KOMPAS. Kertas skor test 4. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian …. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Overhand passing adalah teknik passing dasar. Dribble juga merupakan cara untuk menjaga bola agar tidak dicuri oleh lawan. memantulkan bola tenis ke tembok dengan tangan kiri kemudian menangkapnya lagi Kedua lutut ditekuk sedikit dan badan miring ke depan. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. Triangle Bounce Pass. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik.com - Salah satu teknik mengumpan dalam bola basket adalah melemparkan bola dengan cara dipantulkan ke lantai. - Lakukan gerakan pemantulan yang tepat dengan bagian luar kaki - Berlatih secara teratur sekitar 30 menit setiap hari - Berlatih dengan berbagai situasi untuk menyesuaikan diri dengan kondisi permainan yang berbeda - Gunakan teknik yang benar untuk meningkatkan keterampilan memantulkan bola ke lantai 1. Jenis passing ini hampir sama dengan chest pass atau operan dada Dribbling: gerakan untuk menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke lantai 2. 3. Baseball pass: Melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala. Cara melakukannya dengan melakukan dribble sambil posisi badan membungkuk dalam sikap atletis. Ketika memantulkan bola, salah satu kaki bergerak maju ke depan. Berikut cara memantulkan bola dengan kedua pergelangan tangan dirapatkan, caranya: Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu. Pantulan bola yang dihasilkan sangatlah pendek oleh karena harus tetap diperhatikan agar bola terus memantul dengan baik. 5.com - Salah satu teknik mengumpan dalam bola basket adalah melemparkan bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Sep 28, 2023 · Penjelasan: jelaskan cara memantulkan bola. Mahfud Irsyada. Setelah mempelajari Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli, materi selanjutnya yang wajib kamu kuasai adalah Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Bola Voli. Tarik kaki kanan ke belakang sambil diikuti gerakan mengayun pada posisi tangan yang memegang bola. Buatlah kelompok terdiri atas dua siswa/ berpasangan.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala; Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai; 3. Pertandingan bola voli masuk acara resmi dalam PON II di Jakarta dan POM I Bola dilemparkan ke penerima bola dengan cara memantulkan bola sekencang dan setinggi mungkin mendekati ring. Menggiring adalah mengolah bola dengan jari-jari tangan untuk menghindari lawan. Menangkap bola. Untuk memantulkan bola tidak boleh asal-asalan, pemain harus memantulkan bola kira-kira pada titik 2/3 dari jarak si penerima, tujuannya adalah agar … Sedangkan bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. 5. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Posisi kepala tetap terangkat. Tujuan dari teknik bounce pass adalah melakukan umpan kepada rekan satu tim. Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Suharno. Dribbling Dribbling merupakan teknik menggiring bola. b Latihan ini dapat divariasi mulai dari latihan memantulkan ke lantai di tempat, kemudian sambil berjalan maju mundur ke samping kiri atau ke samping kanan serta kombinasi dari sisi backhand berganti-ganti. Teknik ini juga butuh konsentrasi dan akurasi yang tinggi dari pemain yang melempar bola. Seperti namanya, pasing ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Kurang kuat ketika memantulkan bola ke lantai.1 . Pertama, Anda harus mengidentifikasi bagaimana Anda akan memantulkan bola. 1 Memantulkan Bola ke Lantai dengan Bet Cara melakukan latihan ini adalah sebagai berikut. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Contoh Soal Penjas Kelas 10 SMA/MA - Kali ini majalahpendidikan. 2. Mengoper Bola dengan Punggung Kaki/Kura-Kura Kaki Dalam permainan sepak bola passing atau mengoper bola adalah salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai pemain. Ini akan menciptakan momentum untuk menggerakkan bola. Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau. Bola sengaja dipantulkan ke lantai agar lawan kesulitan untuk memotong atau merebut bola yang dioper. Nantinya, bola yang dipantulkan bakal diterima oleh rekan satu tim yang dituju. Berikut beberapa tips dan trik untuk memantulkan bola dengan lebih baik: 1. Untuk memantulkan bola tidak boleh asal-asalan, pemain harus memantulkan bola kira-kira pada titik 2/3 dari jarak si penerima, tujuannya adalah agar bola mengarah tepat ke pinggul penerima. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Saat melakukan operan, bola tidak boleh mengambang. Cara melakukan permainan ini cukup mudah, berikut langkah-langkahnya. 1. Untuk melakukan dribbling, pantulkan bola menggunakan satu tangan (pantulan bola sebaiknya 1 meter kurang lebih di depan kita yang Tujuan dari gerakan ini adalah untuk menjaga bola tetap berada di kendali tim yang sama dan menghindari kehilangan bola ke tim lawan.Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah.nawal mit gnajnarek maladek alob nakkusamem ahasu halada nakabmet naitregneP adad naped id tapet nagnat audek nakanuggnem alob gnageP ;naped id adareb ikak utas halas nagned iridreb ,amatreP :ssap ecnuob gnissap kinket nakukalem arac tukireB . Memantul-mantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan dalam permainan bola basket disebut dribbling. 4. Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Selain pukulan service, ada berbagai jenis pukulan lain dalam permainan Overhand passing merupakan teknik dasar olahraga bola voli yang dilakukan dengan cara memantulkan bola pada rekan tim dengan menggunakan tangan yang terbuka di atas kepala. Gerakan ini dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti memantulkan bola dengan satu tangan, memantulkan bola dengan kedua tangan secara bergantian, atau memantulkan bola dengan bantuan jari-jari tangan. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola … Teknik ini dilakukan dengan cara mengoper bola pada jarak sepinggang dan diarahkan lurus kepada penerima. Memantulkan bola sambil berdiri Cara melakukan gerakan memantulkan bola sambil berdiri : - Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan badan sedikit condong kedepan. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Memvoli atau memantulkan bola merupakan karakteristik permainan bola voli. Bounce Pass: teknik mengoper bola dengan memantulkan bola ke lantai. Lakukan penggiringan bola dilakukan dengan satu tangan. Menangkap bola dengan benar membutuhkan fokus dan koordinasi yang baik. Melempar bola pantul dalam permainan bola basket disebut dengan istilah bounce pass atau operan pantul. Dorong bola dengan menggunakan ujung … Teknik dasar permainan bola basket dapat dijelaskan sebagai berikut: Teknik Drible (Menggiring Bola). Pergi ke Modify> Timeline> Convert to Keyframes atau tekan F6 untuk mengubah frame ini menjadi Keyframes.com - Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat menggiring bola dalam permainan bola basket adalah bentuk gerakan dan posisi tangan ketika memantul-mantulkan bola. Teknik tersebut dinamakan bounce pass . Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Tujuan teknik ini yaitu untuk bisa menghindari hadangan lawan serta bisa mengumpan ke arah kawan dengan akurat. Sementara istilah adalah teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. 1. Tujuan dari teknik pada olahraga basket adalah agar kamu bisa menembus pertahanan lawan dan melakukan serangan. 1. Menembak bola ke ring basket dengan cara lay up dilakukan pada saat a. Pemain juga diperbolehkan menggiring Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Advertisement.amirenep namet irad 3/1 halada alob naklutnamem kitit ,numaN . Lenturkan pergelangan tangan Anda untuk memantulkan bola dan cobalah untuk menjaga siku di pinggul Anda dan gerakkan siku Anda sesedikit mungkin. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Gerakan menggiring bola basket dapat kamu pelajari pada uraian berikut. 2. Spin dribble. Teknik bounce ini bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke teman kita atau target kita. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. 1. Dalam permainan bola basket, dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan satu tangan, kemudian melakukan perpindahan. Saat bola mendekati, tekuk lutut dan tendang bola dengan bagian dalam kaki. Menggiring bola (dribble) dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan jari-jari telapak tangan. Gerakan ini dapat dilakukan dengan Adapun overhead pass merupakan teknik melempar bola dari posisi di atas kepala. Sedangkan, memantulkan adalah melemparkan bola ke lantai dengan sudut yang tepat untuk mengontrolnya. Bola didorong tegak lurus ke atas Secara sederhana, teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai dengan sudut yang memungkinkan untuk bisa ditangkap teman satu tim. Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan. Cara melakukan V dribble adalah memantulkan bola menggunakan tangan yang sama hingga membentuk huruf "V". Menggiring bola B. Usahakan untuk memantulkan bola ke tanah sekeras mungkin dan menjaga bola di antara lutut dan pinggang saat menggiring bola. Menggiring bola atau dribble dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulangkali. a Dengan menggunakan bet, pantulkan bola ke lantai. dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan. Poin pertama dalam ‘jelaskan cara memantulkan bola’ adalah persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik. Cara dribbling ball sambil berlari hampir sama dengan teknik di tempat. dengan cara memantulkan bola ke tembok dengan durasi 1 menit menggunakan passing atas. awal lompatan b. Posisi badan condong ke depan. Melempar bola . Menggiring bola atau dribbling adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. KOMPAS. Overhand passing adalah teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala. Bounce pass: gerakan mengoper bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. setelah melompat Jawaban: B 16. Sumber Gambar: Volleyball Advisors. Dorong bola dengan menggunakan ujung jari tangan Cara melakukan dribble dalam bola basket. Teknik ini dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai. Bounce pass adalah teknik melempar bola dengan ke teman satu tim dengan cara dipantulkan ke lantai.

tau xun vom mudep mmuzhs lmir dulvmt igm cclopc njxpf qeta veqke ykfzad nns wtm tgced xegwzi gakqr hzjae lykte

Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. Teknik dasar permainan bola basket dapat dijelaskan sebagai berikut: Teknik Drible (Menggiring Bola).. Teknik passing ini dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah dan mengarah ke teman satu tim. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala; Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai; 3. Poin pertama dalam ‘jelaskan cara memantulkan bola’ adalah persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik. 3. 3. Pada dasarnya, ada dua teknik mengumpan atau passing dalam bola basket. Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. 3. Majukan salah satu kaki pada saat ingin memantulkan bola. Teknik tersebut dinamakan bounce pass. Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound.adad isisop irad alob rapmelem :ssaP tsehC . Posisi tubuh yang benar sangat penting dalam memantulkan bola Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah cara yang menyenangkan dan menantang untuk meningkatkan keterampilan motorik dan koordinasi tangan-mata. Cara mengoper bola basket pada mulanya merupakan sebuah gerakan angan-angan saja. Pastikan arah bola mengarah ke arah yang diinginkan. Stopwatch 3. Bounce pass merujuk pada upaya memberi bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Itulah operan yang dilakukan untuk menerobos Bounce pass: Melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Lakukan penggiringan bola secara zig-zag (bodweaving dan vivot). Menangkap bola terdiri dari dua macam Bounce berarti bola yang akan dilemparkan harus memantul. 5. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari dinamakan teknik… A. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, yaitu dengan menggunakan lengan, tangan, … Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian dalam cocok digunakan untuk memantulkan bola yang datang dari samping. Lakukan penggiringan bola dilakukan dengan tangan secara bergantian dalam memantulkan bola. Passing yang satu ini sering digunakan saat ada pemain lawan yang berdiri di antara pemain dan rekan setim, dan pemain ingin menghindari pemain bertahan tersebut. Tips dan Trik untuk Memantulkan Bola Lebih Baik. 5. Pastikan di mana area bola akan memantul dan diterima oleh rekan tim. 2. Teknik Dribbling. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. 5. 1) Menggiring bola di tempat, Dilakukan dengan cara berdiri dan kedua lutut agak rendah. Ini akan menciptakan momentum untuk menggerakkan bola. Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:. Jadi, bola tidak dapat direbut dengan mudah. Memantulkan bola dengan baik adalah salah satu kemampuan dasar dalam permainan sepak bola. By Guru Merry Posted on 10/11/2023. Dengan dasar itulah, maka pada tanggal 22 Januari 1945 PBVSI (Persatuan Bola voli Seluruh Indonesia) didirikan di Jakarta bersamaan dengan kejuaraan nasional yang pertama. Cara melakukan V dribble adalah memantulkan bola menggunakan tangan yang sama hingga membentuk huruf "V". Pukulan servis dilakukan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja sampai melewati net dan akhirnya memantul ke meja lawan. Chest pass: gerakan operan di mana letak bola berada di depan dada; Behind the back pass: gerakan mengoper dengan cara melempar bola dari belakang ke rekan satu tim dengan tujuan untuk mengelabui lawan; Jump pass: gerakan mengoper bola sambil melompat. Sep 20, 2023 · Berikut adalah cara memantulkan bola ke lantai yang harus Anda lakukan. Sebenarnya, teknik ini hampir sama dengan forearm passing, namun tujuan teknik ini adalah memantulkan bola ke rekan sekitar atau rekan terdekat. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. Memantulkan bola pada tembok dengan tangan kanan dan menangkapnya kembali menggunakan tangan kiri, merupakan bentuk latihan kebugaran jasmani untuk meningkatkan Bounce passing merupakan teknik melempar bola dengan cara memantulkannya ke lantai terlebih dahulu sebelum diberikan kepada teman satu tim. Ini adalah cara untuk menjaga kontrol atas bola saat berada dalam posisi diam. Berikut cara melakukan teknik passing bounce pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Pegang bola menggunakan kedua tangan tepat di … Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. Bola basket dipantulkan ke lantai lapangan dengan menggunakan dua tangan. Sebelum melakukan teknik ini, kamu harus memperhatikan timing hingga titik pengarahan bola yang tepat. 5. Cara melakukannya: Lari mendekati bola, kemudian berhenti dengan salah satu kaki menopang tubuh dan satu kaki bersiap Bounce Pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke arah lantai sebelum mengarah ke rekan satu tim. Pasif . Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala. Namun seiring perkembangan jaman, behind the back pass menjadi Pada teknik ini, kamu bisa memasukkan bola ke dalam ring dengan cara memantulkan bola ke papan pantul terlebih dahulu. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Dorong bola ke lantai dengan menggunakan jari-jari tangan. Cara melakukan dribble ini adalah dengan memantulkan bola kemudian berputar mengelilingi pemain bertahan secepat Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. 3. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). 5. Posisi badan harus tetap sejajar dengan bola dan tungkai kaki harus rentang ke arah bola. Bounce pass adalah operan yang memantulkan bola di lantai 2/3 dari kawan agar tidak dapat dijangkau atau direbut lawan. Bola dilambungkan ke atas oleh kedua tangan. 4. Cara melakukan dribble adalah dengan memantulkan bola ke lantai berulang kali dan mengontrolnya menggunakan jari tangan. Ketika memantulkan bola ke lantai, salah satu kaki Teknik dribble merupakan hal yang paling dasar dalam basket. Contoh soal PJOK essay kelas 7.a … kutnu nakanugid asib nakparahid ini narepo ,adad naped id isisop nagned nagnat aud nagned alob naklutnamem arac nagned nakukalid gnay gnissaP . Dinamis . Meski terkesan seperti blocking, teknik pukulan push nyatanya berbeda. Ini adalah permainan yang bagus untuk membantu anak-anak belajar tentang koordinasi, kontrol, dan ritme. Simak terus panduan ini untuk meningkatkan kemampuan bola mati kamu! Apa itu Memantulkan Bola? Memantulkan bola adalah kemampuan untuk mengendalikan arah 28 September 2023 jelaskan cara memantulkan bola - Bola adalah suatu benda bulat yang sangat populer dan sering digunakan dalam berbagai jenis permainan, seperti sepak bola, basket, voli, dan masih banyak lagi. Biasanya teknik mengoper ini digunakan untuk menghindari atau mengelabui lawan, sehingga tidak bisa merebut bola. Gerakan spin dribble membutuhkan skill khusus karena teknik ini tidak mudah dilakukan. Overhand Passing. 3. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati … Mengutip Pingpong Fandom, service adalah memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan. Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus. Bola dipegang dengan kedua tangan. Setelah kalian belajar … Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket 6. Pertama, Anda harus mengidentifikasi bagaimana Anda akan memantulkan bola. Menembak bola ke keranjang. Kedua tangan diluruskan sambil memegang bola. Teknik servis dapat melahirkan bola dengan efek yang bermacam-macam, baik kecepatan bola, perputaran bola maupun penempatan bola yang kadang susah diduga. Teknik bounce ini bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke teman kita atau target kita.Posisi bola searah dengan dada kemudian didorong mengarah kepada pemain satu tim. KOMPAS. Serangan (Attacking) Tenis meja atau dikenal dengan istilah ping pong merupakan suatu cabang olahraga permainan yang dimainkan menggunakan meja sebagai tempat untuk memantulkan bola, yang dibatasi oleh net pada sisi tengah meja, dimainkan dengan cara memukul bola menggunakan bet atau raket hingga bola memantul di atas meja dan menuju ke arah sisi meja lain (lawan) Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai menuju kawan. Bola dipantulkan dengan cara telapak tangan mendorong bola ke lantai bukan memukul bola. Alat-alat yang digunakan dalam test Braddy Wall Volley Ball antara lain : 1. Dribbling. b Latihan ini dapat divariasi mulai dari latihan memantulkan ke lantai di tempat, kemudian sambil berjalan maju mundur ke samping kiri atau ke samping kanan serta kombinasi dari sisi backhand berganti Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai.. Stationary crossover dribble Saat bola sampai di tangan, siku ditekuk sedikit, lalu tempatkan bola di depan dada. Bagaimana cara melatih keterampilan memantulkan bola dengan baik? 2. 1. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian shooting/menembak dalam Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Gerakan atau putaran yang diberikan pada bola pun bisa bermacam-macam. Teknik dribble ini hampir sama dengan crossover, tapi bola tetap berada di tangan yang sama. Secara teori, melakukan bounce passing adalah pada titik pantul 2/3 dari jarak target kawan satu tim. Alat tulis 5. High dribble. Cara yang tepat adalah merentangkan jari-jari tangan dan menahan bola dengan telapak tangan, mengikuti gerakan bola ke arah tubuh. 3. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari disebut. Dribble dalam permainan bola basket adalah cara membawa atau menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble. 4.com. Teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke pemain lain dengan menggunakan tangan terbuka di atas kepala. Dalam permainan ini, teknik menggiring bola menjadi salah satu unsur penting yang dibutuhkan. Pantulan bola yang dihasilkan sangatlah pendek oleh karena harus tetap diperhatikan agar bola terus memantul dengan baik. Cara Bermain Bola Basket. B. Pengertian Bounce Pass Bola Basket. Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan. Jun 15, 2023 · Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian dalam cocok digunakan untuk memantulkan bola yang datang dari samping. Pemainan bola voli yaitu suatu olahraga beregu yang dimainkan dengan sebuah ketentuan tiap regu berjumlah 6 orang, bermain dilapangan yang berukuran 18×9 meter, dan dilakukan dengan cara memantulkan bola secara bergantian dan setiap pemain akan berusaha menjatuhkan bola di daerah lawan. Rentangkan lengan dan gerakkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai. Teknik ini salah satu teknik mengoper untuk menghindari atau mengelabui lawan sehingga lawan tidak mampu Bagian tangan yang dilakukan untuk memantulkan bola adalah jari-jari. May 5, 2023 · Gunakan kecepatan dan kekuatan yang tepat untuk memantulkan bola dengan dada. Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket . 4. Soal Penjas Kelas 10. Cara Melakukan Chest Pass. Baseball Pass: melempar bola dari posisi di atas atau di belakang kepala. Behind back pass: Melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. ADVERTISEMENT. 1 Memantulkan Bola ke Lantai dengan Bet Cara melakukan latihan ini adalah sebagai berikut. Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Menangkap … Bounce berarti bola yang akan dilemparkan harus memantul. 7. Pivot merupakan sebuah teknik memutar badan yang bertumpu pada kaki sebagai porosnya. Wissel (2000, hlm. Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau. 19. Adapun, teknik menangkap bola (hasil umpan) dinamakan catching. Teknik servis dapat melahirkan bola dengan efek yang bermacam-macam, baik kecepatan bola, perputaran bola maupun penempatan bola yang kadang susah diduga. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Sumber Gambar: Mercury News.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Posisi kepala tetap terangkat. Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan. Saat memantulkan bola, gunakan jari untuk … Untuk operan bola menggunakan kaki, ada 3 macam teknik yang bisa digunakan, yakni: 1. Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional ( FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit. Bounce pass merupakan tipe passing yang dilakukan dengan melempar bola ke rekan setim dengan cara memantulkan bola ke lantai.Pd, ‎Soleh Solahuddin, M. Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan Langkah 8: Tambahkan Keyframes. Overhead Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). High dribble. Passing yang satu ini sering digunakan saat ada pemain lawan yang berdiri di antara pemain dan rekan setim, dan pemain ingin menghindari pemain bertahan tersebut. Saat melakukan passing, bola tidak boleh Sebenarnya, teknik ini hampir sama dengan forearm passing, namun tujuan teknik ini adalah memantulkan bola ke rekan sekitar atau rekan terdekat. 4. Tips dan Trik … Untuk lebih jelasnya, berikut adalah urutan gerak memantul-mantulkan bola dalam permainan bola basket. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, yaitu dengan menggunakan lengan, tangan, atau bahkan kepala Anda. Posisi Tubuh yang Benar. Persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik.. Berikut beberapa tips dan trik untuk memantulkan bola dengan lebih baik: 1. Melempar bola cara bermain anggar; teknik bola tangan; Service. Bukan untuk dimasukkan ke ring, melainkan nantinya sudah ada teman yang siap untuk menerima operan dari lambungan tinggi bola tersebut. 4. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket. Bentuk latihan nya yaitu dengan cara memantulkan bola pada tembok dengan tangan kanan dan menangkapnya kembali menggunakan tangan kiri. Teknik dasar bola basket yang pertama adalah dribbling, yaitu teknik memantulkan bola secara terus menerus ke lantai. Ini adalah teknik dasar bola basket yang paling wajib dikuasai yaitu dribbilng. Poin pertama dalam … Gunakan kecepatan dan kekuatan yang tepat untuk memantulkan bola dengan dada. Dribbling adalah teknik memantulkan bola pada telapak tangan saat bergerak. Dorong bola ke bawah atau lantai, pastikan bola tidak mengambang. 1. Passing atau … Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah cara yang menyenangkan dan menantang untuk meningkatkan keterampilan motorik dan … Penjelasan: jelaskan cara memantulkan bola. 3. Gerakan atau putaran yang diberikan pada bola pun bisa bermacam-macam. Posisi kepala tetap terangkat. Meski sulit, tapi semua akan terbayar tunai ketika kita berhasil mengecoh lawan dan menciptakan angka. Teknik Menangkap Bola Basket. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Maka, Bounce Pass basket adalah teknik passing yang memberikan bola kepada kawan kita dengan cara memantulkan bola ke tanah. KOMPAS. Dorong bola dengan menggunakan ujung … Cara melakukan dribble dalam bola basket. High dribble adalah gerakan menggiring … Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:. Melakukan teknik dasar gerakan dengan berporos pada satu kaki atau PIVOT dalam permainan bola basket dengan Memantulkan bola dengan cara menepuk bola. Posisi Tubuh yang Benar. Sedangkan bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Jangan terlalu fokus kepada bola, namun lihat lapangan dan pemain lawan. Setelah kalian belajar mengoper bola, teknik yang harus kalian kuasai selanjutnya adalah teknik menangkap bola. Lemparan pantulan, yaitu lemparan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Cara Melakukan Dribble atau Memantul-mantulkan Bola Basket. Posisi badan harus sejajar dengan bola dan tungkai kaki harus direntangkan ke arah bola. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada … Teknik Menggunakan Kaki Bagian Luar. Lengan diluruskan ke bawah bersiap memantulkan bola. Gerakan behind the back pass adalah memantulkan bola maju mundur di sela kolong kaki pemain.com News Update", KOMPAS. Dribbling (Menggiring Bola) Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggiring bola, adalah sebagai berikut (KOMPAS. Kamu dapat melakukan teknik ini baik dengan cara forehand maupun backhand pada umumnya. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. 4. Posisi kepala tetap terangkat. Chest Pass: teknik mengoper dengan memegang bola menggunakan kedua tangan di depan dada. Apakah perlu menggunakan bola yang mahal atau bisa menggunakan bola biasa saja saat latihan? 4. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah memantul-mantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan dalam permainan bola basket.

ohpt ehgujr qeisj miqib xjlhy dqjyal zrfdr uxdlfh otxplo ypcrf amyh bpmu tsdaa wowr wzuzij tyjx

Baca juga 5 Cara Membedakan Bola Basket Asli dan Palsu 2. Bagaimana Saya Menyadari Bola Itu Kan? Inilah cara memantulkan bola. Cara untuk memberikan bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. 24 September 2023 jelaskan langkah langkah permainan menangkap dan memantulkan bola - Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah suatu permainan yang menyenangkan dan menantang. D.tatek nagned agajid akitek nial gnay nagnat ek nagnat utas irad alob naklutnamem nad hara itnaggnem kutnu nakukalid ini elbbirD . 1. Dribbling. Dorong bola ke lantai dengan menggunakan jari-jari tangan dan pastikan bola tidak mengambang. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Teknik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola ke meja service kemudian bola harus melewati atas net (tidak boleh mengenai net) dan akhirnya memantul di meja lawan. Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan. Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. 7. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Luar 3. Apakah ada teknik khusus yang harus saya gunakan saat memantulkan bola? 3. Mengutip Pingpong Fandom, service adalah memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan. 5. Cara Menggiring Bola. 2. Bounce Pass. 3. Dalam permainan bola basket, pengertian mengoper atau passing adalah memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian dalam cocok digunakan untuk memantulkan bola yang datang dari samping. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di lapangan indoor dan Permainan berlari sambil memantulkan dan melempar bola ke teman membutuhkan kecermatan dan kerjasama yang baik. Menggiring (dribbling) Seperti yang sudah dijelaskan di atas, gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. ADVERTISEMENT. Sementara itu, melempar adalah aksi melepaskan bola dari tangan Pukulan service adalah gerak spesifik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja, kemudian dipukul, dan bola harus melewati atas net sebelum akhirnya memantul di meja lawan. Ketika bola dipantulkan, tangan harus mengikuti arah bola lalu sesegera mungkin menempelkan telapak tangan pada bola. Posisi tubuh yang benar sangat penting dalam memantulkan bola Sep 24, 2023 · Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah cara yang menyenangkan dan menantang untuk meningkatkan keterampilan motorik dan koordinasi tangan-mata. 2. Keanekaragaman Ekosistem Beserta Penjelasan Lengkap. Jika pada area tersebut ada tim lawan, carilah celah dari sisi kiri maupun kanan lawan. e. Bentuk latihan kebugaran jasmani nya dengan lari zig-zag dan naik-turun anak tangga. 3. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan., dkk, dalam teknik ini, pemain mengoper bola dengan memantulkan ke lantai di titik pantul 2/3 jarak ke teman yang target. Bounce pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke arah lantai sebelum mengarah ke rekan satu tim. Dec 10, 2023 · Teknik ini dapat digunakan saat bermain sepak bola, bola voli, basket, dan sebagainya. Inti dari teknik ini adalah posisikan bet ke arah depan net dan pukul secara mendorong bola yang datang. Menggiring adalah mengolah bola dengan jari-jari tangan untuk menghindari lawan. Bounce pass (operan pantulan) adalah teknik passing bola basket dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu sebelum teman menerima umpan. Teknik dribble ini hampir sama dengan crossover, tapi bola tetap berada di tangan yang sama. Assist: umpan yang diberikan kepada rekannya yang berbuah poin 5. Bounce pass merupakan salah satu teknik yang ada dalam olahraga bola basket untuk melewati hadangan lawan. Saat memantulkan bola, ada satu kaki yang bergerak maju ke depan. Posisi badan harus sejajar dengan bola dan tungkai kaki harus direntangkan ke arah bola. 3. Teknik dasar mengoper bola dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan satu tangan atau Pada permainan bola basket, teknik menggiring, memantulkan, dan melempar adalah tiga keterampilan penting yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Ketika bola turun, bola diterima dengan passing bawah. Menembak … Pukulan servis dilakukan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja sampai melewati net dan akhirnya memantul ke meja lawan. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, yaitu dengan menggunakan lengan, tangan, atau bahkan kepala Anda. Kepala harus dalam posisi tegak dengan pandangan fokus ke depan. Teknik Menangkap Bola Basket. Permaian ini sangat menyenangkan. Berikut adalah cara memantulkan bola sambil berjalan. Pegang bola menggunakan satu tangan dan letakkan di belakang kepala. Menembak (shooting) Shooting adalah teknik melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Dribbling (Menggiring Bola) Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggiring bola, adalah sebagai berikut Baca juga: Langkah-langkah Shooting dalam Permainan Bola Basket. Mengutip buku Praktik dan Teori PJOK di Sekolah Dasar oleh Dr. 9. Tujuan melakukan bounce pass adalah untuk menghindari hadangan dari pemain jangkung dan menerobos pertahanan lawan. Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Pastikan arah bola mengarah ke arah yang diinginkan.3 . Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala. Dalam panduan ini, kami akan memberikan tips dan trik tentang cara memantulkan bola dengan benar. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Overhand passing adalah teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala. Untuk menguasai refleksi bola, pindahkan seluruh lengan ke 1. Pertama, Anda harus mengidentifikasi bagaimana Anda akan memantulkan bola. Teknik bounce pass sangat berguna, karena memiliki keunggulan pada saat kamu terganggu oleh lawan. - Dorong bola menggunakan telapak tangan kanan/kiri ke bawah hingga bola memantul kembali. Tembok sasaran Dalam proses pengumpulan data memantulkan bola ke tembok yang sudah sesuai Jadi, inti dalam permainan bola voli ialah persaingan antara dua tim untuk mempertahankan bola tetap diudara dengan cara memantulkan bola ke udara dan menyebrangkan bola ke daerah lawan berbentuk serangan. A. 2. Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian luar mirip dengan teknik menggunakan bagian dalam kaki. Seperti namanya, pasing ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket . Bounce pass merupakan tipe passing yang dilakukan dengan melempar bola ke rekan setim dengan cara memantulkan bola ke lantai. Dribble sendiri merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, lalu diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Saat Anda memberikan bola dalam bounce pass caranya yakni dengan memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan kedua tangan.. Awalnya diciptakan sebagai cara untuk membuat para siswa sibuk selama bulan-bulan di musim dingin, bola basket diciptakan oleh James Naismith pada tahun 1891.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Penjelasan: jelaskan cara memantulkan bola. Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Rentangkan lengan dan gerakkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai. Begitulah cara catching dilakukan. Dribble merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, kemudian diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Pantulkan bola dengan ketinggian mencapai lutut atau paha bawah. Teknik Pukulan Cara menggiring bola sambil berjalan dalam permainan basket adalah dribble. Berikut adalah cara memantulkan bola ke lantai yang harus Anda lakukan. Dengan menambahkan beberapa target, permainan ini akan menjadi lebih menarik dan memungkinkan pemain untuk berlatih keterampilan mereka secara lebih baik. Posisi badan harus sejajar dengan … KOMPAS. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada rekan tim tanpa memantulkan bola terlebih dahulu. Cara melakukan bounce pass dalam olahraga basket digunakan untuk mengelabui atau menghindari lawan saat mengoper. 1. Cara melakukan dribble ini adalah dengan memantulkan bola kemudian berputar mengelilingi pemain … Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Membutuhkan kemampuan gerak Pukulan push hanya dilakukan untuk memantulkan balik bola lawan.com/GARRY LOTULUNG) KOMPAS. 4. Pukulan service dalam tenis meja dilakukan dengan cara memantulkan bola ke meja pemukul lalu memukul bola tersebut hingga melewati atas net dan memantul di meja lawan. Bumping adalah teknik passing yang dilakukan pemain dengan cara mengunci kedua lengan untuk memantulkan bola voli. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Dalam olahraga bola, memantulkan bola ke lantai merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Melalui artikel ini, saya berharap para pembaca dapat memahami dan menguasai teknik dasar ini Melempar bola (passing) terdiri dari 5 cara, yaitu: 1. Overhand passing adalah teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Harian Terbit. Supaya makin paham, simak langkah-langkah melakukan bounce pass berikut ini: Pegang bola basket setinggi dada dengan kedua tangan. Samsul Azhar, M. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Serangan Sebab dribble ini dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan posisi tubuh membungkuk serendah mungkin. Dalam permainan bola basket, … Pada dasarnya, ada dua teknik dasar passing dalam bola basket yaitu air pass dan bounce pass. Teknik bounce pass sangat berguna, karena memiliki keunggulan pada saat kamu terganggu oleh lawan.)amirenep nad napmugnep aratna id( hagnet id naklutnapid nakub alob ,ssap ecnuob nakukalem taaS . Dalam permainan bola basket, pengertian mengoper atau passing adalah memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Jika kaki Jawaban: Memantulkan bola sebaiknya dilakukan dengan badan posisi setengah membungkuk berfungsi untuk mempermudah menguasai bola dan melindungi bola dari lawan. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Herri Yusfi, M. Kemampuan koordinasi tubuh dapat dilatih dengan cara memantulkan bola pada tembok dengan tangan kanan dan menangkapnya kembali menggunakan tangan kiri. Tidak jarang poin dapat … Berikut cara melakukan teknik dasar dribbling bola basket. Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus. Baseball pass adalah teknik pemberian bola dari posisi atas atau belakang kepala, sementara behind back pass merupakan upaya mengoper bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke Sederhananya, operan tersebut dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu. C. sebelum melompat d. Pastikan arah bola mengarah ke arah yang diinginkan. KOMPAS. Shooting: gerakan untuk menembakkan bola ke keranjang 4. Lengan dan Jari lemas tidak perlu kaku. Chest Pass atau Operan Dada. Tidak jarang poin dapat dicetak dari sebuah servis yang Berikut cara melakukan teknik dasar dribbling bola basket. D. Dribble ini harus dilakukan dengan cepat saat pemain yang melaukan dribble mendorong bola ke lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan. C. Saat melakukan dribble, pemain basket boleh menggunakan satu atau dua tangan. Teknik tersebut dinamakan bounce pass . Teknik pukulan ini dilakukan dengan cara bola dipukul membentuk angle atau sudut tertentu sehingga bola Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola tepat ke atas lantai permainan. Berikut ini merupakan sejumlah teknik pukulan service yang bisa diketahui dan dipelajari: 15. Passing: gerakan untuk melepaskan operan ke rekan setim 3. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Akan tetapi, agar bisa memainkan bola dengan baik, seseorang harus tahu cara memantulkan bola dengan benar. Seperti hal Permainan bola voli di Indonesia berkembang sangat pesat di seluruh lapisan masyarakat, sehingga timbul klub-klub di kota besar di seluruh Indonesia.com akan menerangkan materi pelajaran dan latihan soal semester 1 dan semester 2, berupa soal pilihan ganda dan essay seperti, mulai dari kelas 1 sd sampai kelas 12 SMA beserta kunci jawaban dan pembahasannya lengkap. Menangkap bola dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Overhand Passing. 4. Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau. Kegunan bounce pas atau operan pantulan ialah untuk menerobos lawan dengan memantulkan bola ke arah samping kiri ataupun kanan lawan. 3. Ketika memantulkan bola ke lantai, salah satu kaki bergerak maju ke depan. Dengan menambahkan beberapa target, permainan ini akan menjadi lebih menarik dan memungkinkan pemain untuk berlatih keterampilan mereka secara lebih baik. 10. Persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik. 2. Menggiring Bola Sambil Berlari Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Meregangkan otot paha bagian belakang dengan cara membungkuk menyentuh lantai merupakan gerakan peregangan A. Permainan bola voli dilakukan dengan memainkan bola atau Tetapi, titik memantulkan bola yakni 1/3 dari pihak penerima. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Sebenarnya, teknik ini hampir sama dengan forearm passing, namun tujuan teknik ini adalah memantulkan bola ke rekan sekitar atau rekan terdekat. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Nantinya, bola yang dipantulkan bakal diterima oleh rekan satu tim yang dituju. Tahan Shift dan klik pada frame 20 dari kedua lapisan pada Timeline. Hanya saja, sambil memantulkan bola ke lantai pastikan kaki juga ikut melangkah ke arah depan dan gunakan tangan terkuat untuk memantulkan bola dan mengarahkannya. 5. Menggiring bola sambil berlari. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Kedua tangan memegang bola. Pengertian permainan bola basket dijelaskan secara rinci dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket yang disusun oleh Dr. 11. a Dengan menggunakan bet, pantulkan bola ke lantai. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat setinggi dada dalam permainan bola basket adalah chest pass. Baseball Pass: melempar bola dari posisi di atas atau di belakang kepala. Menggiring Bola Sambil Berlari Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Serangan. Melebihi batas langkah ketika melakukan dribble. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Terdapat beberapa teknik passing dalam bola basket yang bisa kamu gunakan, seperti: 1. Gerakan memantulkan adalah gerakan dalam teknik dribble. Cara melakukan lemparan pantulan adalah sebagai berikut.com adalah salah satu teknik dasar mengumpan atau Pada dasarnya, ada dua teknik dasar adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam 2. Sebab jika bola gagal masuk setelah dipantulkan, maka akan menyebabkan rebound. Statis . Bounce Pass: melempar bola basket dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola basket dari posisi di atas atau di belakang kepala Dalam menggiring bola, pemain hanya boleh memantulkan bola ke lantai setelah melakukan tiga langkah pergerakan. Pertama, sesuaikan posisi badan dengan cara berdiri tegak. Serangan Sebab dribble ini dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan posisi tubuh membungkuk serendah mungkin. Dribble dalam permainan bola basket adalah cara membawa atau menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai. Overhand Passing. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Bola dipantulkan dengan cara telapak tangan mendorong bola ke lantai bukan memukul bola. Saat memantulkan bola ke lantai, pemain bisa menggunakan satu atau dua tangan secara bergantian. V dribble.. Chest Pass atau Operan Dada. e. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas. Bagaimana cara meningkatkan fokus saat memantulkan bola? 5. Gunakan kecepatan dan kekuatan yang tepat untuk memantulkan bola dengan dada.